Perché bere succo di
melagrana

La melagrana è ormai riconosciuta in ambito scientifico come un frutto meraviglioso dalle innumerevoli proprietà benefiche. È uno dei pochissimi frutti che mantiene inalterate tutte le proprietà anche nel suo succo e in questa forma è più velocemente assimilabile dall'organismo umano.

Vantaggi e benefici

  • È il frutto con la più alta concentrazione di antiossidanti (3 volte in più di tè verde e arance).
  • Appena spremuto ha un elevatissimo contenuto di vitamine A, C e E e minerali come il calcio, il fosforo, il potassio, il ferro, l'acido folico, la niacina, la tiamina, i folati e la riboflavina.
  • La Melagrana è un'importante fonte di acido ellagico (antiossidante), e punicico, un acido grasso polinsaturo omega 5 con effetto inibitore sulla proliferazione del cancro alla mammella.
  • Il succo di melograna contiene antiossidanti come l'antocianina e l'acido ellagico, composti come gli acidi gallici, flavonoidi e come la quercetina, che offrono protezione da diabete, malattie cardiache, osteoartrite e diversi tipi di cancro.
  • Il succo di melagrana può avere un grande impatto sulla salute del cuore, mantenendo le arterie flessibili e diminuendo le lesioni e le infiammazioni dei vasi sanguigni nei pazienti cardiopatici.
  • Il succo di melagrana agisce come un inibitore degli enzimi responsabili del deterioramento delle cartilagini. È quindi altamente raccomandato per i pazienti affetti da osteoartrite.
  • Il succo di melagrana abbassa il rischio di ostruzione delle arterie e relativa diminuzione nell'afflusso di sangue al cuore e al cervello. Abbassa la quantità di colesterolo LDL (o cattivo) e aumenta la quantità di colesterolo HDL (o buono).
  • Il succo di melagrana contiene fruttosio ma non aumenta i livelli di zucchero nel sangue come altri succhi di frutta.
  • Il succo di melagrana riduce la pressione sanguigna quando questa è troppo alta.
  • Il succo di melagrana elimina i radicali liberi dal corpo e inibisce la crescita e lo sviluppo del cancro e di altre malattie.
  • Il suo alto contenuto di antiossidanti stimola i globuli bianchi a neutralizzare le tossine presenti nell'organismo favorendo così un sistema immunitario forte e sano.
  • Il succo di melagrana contiene una grande quantità di ferro e aiuta a superare la carenza di globuli rossi nell'organismo.
  • L'assunzione giornaliera di un bicchiere di succo di melagrana può rallentare la crescita delle cellule cancerose nel cancro della prostata.
  • Il succo di melagrana lenisce l'infezione delle vie urinarie e facilita il flusso dell'urina.
  • Il succo di melagrana ha forti proprietà antibatteriche e antimicrobiche che aiutano a combattere virus e batteri e potenziare il sistema immunitario. Riduce in modo significativo i microbi che si trovano nella bocca, comunemente responsabili infezioni.
  • Le proprietà antimicrobiche lo rendono anche un efficace inibitore della trasmissione dell'HIV.
  • Il succo di melagrana è un aspirina naturale.
  • Il succo di melagrana aiuta nel funzionamento regolare dello stomaco, del cuore e del fegato.
  • L'elevata quantità di fibra alimentare, sia solubile che insolubile nel succo di melagrana, aiuta a migliorare la digestione. Poiché non ha grassi saturi o colesterolo, è altamente raccomandato per coloro che vogliono perdere peso.
  • È noto per ridurre l'aterosclerosi, una delle principali cause di malattie cardiache.
  • Un apporto regolare di succo di melagrana può ridurre l'insorgenza di problemi neurologici come il morbo di Alzheimer.
  • Il succo di melagrana è anche noto per dissolvere i calcoli renali e curare la disfunzione erettile negli uomini.
  • Il succo di melagrana è estremamente indicato per le donne in gravidanza. È una grande fonte di una serie di vitamine e minerali tra cui l'acido folico, un elemento di fondamentale importanza in una dieta pre-natale. Le proprietà antinfiammatorie del succo di melagrana assicurano un flusso di sangue sano, essenziale per lo sviluppo complessivo del feto.
  • Il contenuto di potassio nel succo di melagrana aiuta a prevenire crampi alle gambe che spesso colpiscono le donne in gravidanza.
  • Quando viene consumato regolarmente da madri in attesa, il succo di melagrana riduce il rischio di nascita prematura e di nascita sottopeso.
  • Un importante consumo di succo di melagrana aiuta a rallentare il processo di invecchiamento della pelle, riducendo le rughe causate da esposizione costante al sole. Contribuisce inoltre a sostenere la rigenerazione delle cellule della pelle e previene l'iper pigmentazione e la comparsa di macchie scure.
  • Il succo di melagrana estende la vita dei fibroblasti responsabili della produzione di collagene ed elastina che compattano la pelle e impediscono la formazione di rughe.